20110810

08/10

今天一早就快睡過頭，一直到了8點快半才起床，妞兒也趕快起床準備打果汁，結果我來不及就只好先去公司了，到了公司打了卡，就趕快回家拿果汁，好玩的是在回家的路上還巧遇妞兒開車去上班了~~ 到了家喝了妞兒的營養果汁!! 整個人精神飽滿~~

下午又沒有做什麼事了... 報告也只寫了二三行... 唉，要振作阿!!

下班的時候突然下起超大的雨，才走到車子那邊兩雙腳就溼了，不過就算雨再大還是要去swimming~~ 

swimming完就去幫Mano買吃的東西，沒想到現在連喵喵吃的東西也漲價了，以前只要800出頭的皇家飼料現在要900了!! 我家Mano又吃的快~~ 唉~~ 物價真貴

後來還去了家福樂，買了一個給妞兒裝果汁的杯子，不過我回到家之後想想應該要買不銹鋼的，可是要多 200大洋... 東西真貴

妞兒回到家打了一杯香蕉牛奶來喝，其實我不愛吃香蕉，可是妞兒打了之後反而是好好喝喔!!本來是妞兒自己要喝，結果反而被我喝了一大半!! 哈~~

晚餐就是自己煮的玉米濃湯~~ 鹹了點，不過能吃飽就好了

20110809

08/09

今天早上吃了水密桃，不過這顆雖然也很甜，可是吃起來就是澀澀的，口感不佳，所以我後來都把皮給吐掉了~~

下午還是覺得不是很想工作，報告也是打打停停的，一點進度都沒有，也不知道為什麼?? 我這個總是會進入休眠期的樣子，什麼都不想做，就只是在那發呆...

晚上，不知道怎麼了又累了起來，所以就沒有去swimming了，一回到家就把飯放進電鍋裡，然後就去睡了，起來後就吃起醬瓜跟泡菜配稀飯，其實也沒有很好吃，可是不知不覺的就把一碗米的稀飯給吃光光了... 一整個人呆呆的

妞兒回家後，我的精神就來了~~ 高興!! 妞兒給我打了一杯黃黃的精力汁，好喝!! 雖然有加蘿葡可是一點都喝不出來，妞兒說沒有很好喝，可是我反而覺得好喝的不得了... 一口氣就喝光光了。後來，妞兒還給我做了芒果冰，我只能說一個 "讚" 字~~

睡覺前玩了一下方塊鳥，玩到27級~~ 哈，我真厲害!!

ps.妞妞今天還是太晚睡了.. 不行阿

20110808

08/08

今天一早就喝老婆打的果汁當早餐，放了一些糙米進去，喝的時候就感覺可以咬到東西，口感還不錯，而且喝完後的飽足感也還蠻好的，一直到中午都還不錯餓~~

中午回家整理的一下，因為家裡實在是有些亂，完工後就給自己泡了一杯香濃的coffee帶到公司去喝。對了中午就把早上帶去的水密桃當早餐吃了~~ 呼，水水的真好吃

下午把報告整理了一下就下班了(老實說今天沒有做什麼事~~)

晚上swimming的時候，一開始的時候還游的不錯，換氣什麼的都還蠻順的，就想說今天來游個1.5km好了，結果在第20趟的時候，竟然喝了一口超大的水!! 害我整個人都從游泳池上跳了起來，超級難過的!! 最後只好再游個2趟就結束了... 真是的!!

swimming完後就去里仁買了有機青菜，主要是要拿來給妞兒打果汁用的，妞兒說要打來給自已喝的東西一定要買好的有機的，所以就選擇了里仁，不過里仁沒有看到小黃瓜，只好到對面的自然農法買，但是買到的小黃瓜是上星期五做的，有點失望，因為不是最新鮮的~~

妞兒今天又很晚睡了，我又不想唸她... 因為她太辛苦了，有時候看看電視解壓一下，我也就不多說什麼了!! 不過，我真的很希望她以後能夠坐息正常，身體健康~~

love you ~~ 寶貝妞

20110807

08/07

今天一早睡到11:30，結果一起床就被嚇到了!! 因為我幫妞妞約的11點剪頭髮我竟然忘了，已經跟人家改了時間，結果卻忘了去!! 真是不好意思，妞兒只好打電話去道歉，改約下星期一 8/15 13:00點了!! 真是的，我怎麼會忘記呢??

早餐加午餐就是妞兒做的精力果汁，加了很多水果跟蔬菜，一開始打完果汁的時候，妞兒還怕我會不敢喝，因為有太多的草味了。可是，我怎麼會不敢呢?? 妞兒做完的東西，我都會吃光光喝光光的，本來我也是有些擔心草味的問題，可是我一喝!! 哇，怎麼這麼好喝，一口氣就喝完了1杯，還被妞兒說我怎麼喝的這麼快?? 可是就是太好喝了~~

下午，妞兒說肚子有一點空虛的感覺，可能是妞兒還不習慣只有喝流體的東西吧，所以我就下了好吃的廣明水餃來吃~~
吃完看了一下電視就到外面去整理花園，還遇到了久沒看到的陳警官一家人，聊了一下~~

晚上，又喝了一杯精力果汁。不過，晚餐還是要有些熱熱的東西才行，所以我後來去買了一些魯味來吃，但是有些買太多了吃不完，可能是因為之前已經喝了一杯果汁吧~~

另外，今天還玩了一下ipad版的捕魚達人，結果把妞妞賺的2000多大洋，花到只剩下700多大洋!! 哈~~ 雖然是好玩的game，可是玩久了可是會讓人生氣的!! 因為coco都不見了

ps. 吃晚餐時看的 "激情與速度5" 真是難看阿!!

20110806

08/06

今天一早就睡到12:30分，妞兒跟我已經很久沒有好好睡了，結果就一覺到中午!!
中午一起來我就去小吃之家買好吃的午餐，點了一個沒有吃過的炒香菇，還不錯吃! 下次還可以點來吃~~

下午就陪老婆看了 "原來是美男"，妞兒一直說好好笑喔~~ 其實是真的不錯，是近年來我看過的韓劇最好笑的一部~~

晚上，跟妞兒的媽去吃 "范媽媽客家廚房"，我點了乾的米苔目，加上一個新的東西叫 "生煎蘿葡糕"，看起來不像是蘿葡糕可是吃起來還可以，到是這家的乾連肉小塊了一點，吃的不是太過癮! 真是美中不足~~
吃過飯去買了水果跟去里仁買要用來打汁的青菜~~

今天算是清閒的過了一天~~

20110805

08/05

今天很早就起床了，因為要到桃園榮民醫院參加體檢，連早餐都沒有吃就趕快開車出門了。到了醫院還以為自己是最早了的，結果已經有一堆人到了，所以報到之後還等了20分鐘才進去體檢。體檢完好傷心哦，體重到了83.7公斤，內臟脂肪13，身體年齡49！！哇，我根本就已經是老人家了，看來我的swimmg的量要再多一點才行！！ 唉，得趕快把身體調好才行。

體檢完才10點就很高興跑去swimming了，早上去swimming除了小朋友外都沒有什麼人，所以就游的很高興一口氣就游了1.5km，游的真爽！！ （不過我想可能是早上體檢太令我震驚了，所以今天游都特別認真）。

中午到了公司就吃了醫院送的麵包，還真是難吃！蔥麵包沒什麼蔥，還小小的，吃的不飽！唉，不過為了身體健康還是少吃點麵包

下午參加了，光纖水感知創新會議，真是很有趣的idea，我個人是認為還蠻有機會的。希望公司內部可以有越來越多這種創新！

晚上回到家本來想要來打掃一下的，可是我又累了!! 幹! 我真沒用~~ 就跑到樓上去睡了一下。妞兒快回來的時候，我還煮了紅豆湯給她喝。後來看了一部叫聖徒的電影 ，還好當時沒有到電影院看，真是不怎麼樣!! 不過也算是打發了段一時間。

ps1.妞兒，今天打了一杯芭樂牛奶給我!! 好喝~~

ps2.妞兒在打果汁的時候，還給我搞笑了一下!! 竟然想把我的 "發霉機" 拿去打汁... 真是的，想買新的給我也不要這樣 ~~ 

20110804

08/04

今天一早就帶了一個超大的水密桃當作早餐，超甜的加上水又多，吃的我滿足感100分!!
早上工作到了11點多就接到電話，原來是買給妞兒的 blendtec 生理調飲機到貨了，廠家的動作真快，昨天早上訂的今天早上就到了。當然，收到貨之後馬上放到車上，中午的時候就趕快帶回家，以後妞兒就會打好喝的果汁給我喝了~~ 想到就想流口水~~ 想到就幸福~~ 讚!!

下午，查了一下程式上的問題，跟同事了解了一下資料沒有寫入的問題，之後就不知道怎麼了就開始累了起來，一直打哈欠加上全身痠痛，差點就要趴在桌上了... 好想喝coffee可是又告訴自己要戒，所以就一直忍著不喝，終於撐到5點半下班回家! 呼~~

回到家，趕快煮了一包海鮮拉麵加上失敗的蛋餅皮，看了一集 "原來是美男" 後(看的時候差點睡著)，就趕快到樓上睡了一下~~ 本來只想睡一個小時，結果一睡就到了9:30半~~ 這兩天不知道怎麼了，就是很想睡!!

妞兒回到家之後就是blendtec的開箱了~~

看來我家妞兒非常滿意，我以後就有好喝的果汁了~~ 讚!!

ps.我家妞兒，今天又失眠了!! 到了4,5點才睡吧~~ 我一定要想辨法改過來才行!! 

20110803

08/03

今天早上到了公司不知道要吃什麼，而且我決定了要遠離油膩膩的東西(漢堡、小湯包)，所以一時還找不出我要吃什麼，就沒吃了!!

一早上了資訊安全的課程，因為最近發生公司的電腦被入侵的問題造成資料外流的事件，所以現在公司的人對資安非常的重視，只要一發生問題一侓從嚴處理!! 雖然有些不便的地方，但是規定還是規定就要遵守!! 本來我都不裝資訊安全相關的軟體的，現在全部電腦都裝了~~ 唉，但是程式開發上真的是不方便阿!!

下午把跟公司申請的虛擬伺服器給裝好了，雖然SQL Server是有一些不方便的地方，可是還把功能給設定好了。另外，我還設定了iscsi的功能，讓我桌面的電腦可以使用150GB的虛擬伺服器空間，就當作是備份資料!

晚上swimming的時候，一直擔心左手的燙漡，雖然游完了1km可是還是覺得怪怪的，決定了星期四也休息不游，等星期五體檢完再去游~~ 不過今天不知道怎麼了，游的好累!!

睡覺前做了一些訓練腹肌的動作，可能是太久沒有做了，一整個累翻，做完了之後馬上就睡著了~~ 看來要減掉我的脂肪肝還有漫長的路要走... 哈

20110802

08/02

今天早上吃了麵包當早餐，妞兒說這是最後一次把麵包當早餐了，因為麵包其實很油很不健康！雖然我很愛吃麵包，可是為了身體健康我只好乖乖的聽話了。

早上開了網站UI設計的初步會議，開開會就到了中午。今天中午好想睡覺，可能是昨天沒有睡好的關係，不知道為什麼我最近開始打呼？？搞到妞兒也開始睡不好了.... 到底怎麼才能改善呢？？

下午安裝申請的虛擬主機的sql server，搞了我一個下午還是沒有處理好！因為先前裝好的是sql server 2008可是我要的是sql server 2008 R2，然後重新安裝又很麻煩，結果處理了一個下午還是沒有完成！！ 真是麻煩

晚上因為左手燙傷所以沒有去swimming，所以就在家把爽貓整理了一下，耳朵清感覺，洗洗澡，還有剔剔毛，整理完之後爽貓一整個香！
不過發生了小插曲，爽貓不愛水，一直要打要咬蓮蓬頭結果差點咬到我！本來我想要修理他的，後來想想他平常也乖乖的就算了

晚上妞兒因為肚子痛又睡不著了，唉~ 真辛苦
一定要好好的把妞兒的睡覺時間給改過來才行！

20110801

08/01

今天一早到公司就要趕快的寫7月份的線上工作簿了，公司對這個東西很重視，如果晚一天寫的話還可能會有考績的問題，不過幸運的是我上星期已經寫好了工作會議要用的報告，所以我只要把報告中的東西那來修改一下就可以了~~

中午回家整理一下，家裡已經積了5大包的拉圾，要趕快拿到公司去才行，家裡都要變臭了~~
把拉圾拿到車上帶去公司，車子裡超臭的!! 搞的我在大太陽下開車已經熱個半死了，還要臭個半死... 哈

下午，開工作會議，因為這次的會議的延期是因為我上星期五請假的關係，所以只好請大家喝85度C了~~ 花了385大洋

晚上下班去swimming了，但是因為左手的燙傷，所以游起來都會擔心會進水造成傷口感染，所以游的不是很盡興!! 明天還是一天先不要游了，等傷口好一些，後天再游~~

睡覺前跟妞兒研究了一下blendtec的生理調養機，雖然貴不過我覺得是還蠻值得的投資~~ 畢竟身體健康重要!! 這個星期就決定買一台給妞兒了 ~~

20110731

07/31

今天睡到10點才起床，所以東眼山健行只好下午去

中午出門去健行 ，先去公司附近吃了合浦刀削麵，妞兒點了榨菜肉絲麵，我點辣餛飩麵，這家還可以，至於為什麼叫 "合浦" 呢?? 我家妞兒看了半天終於知道了，原來這家店的英文名叫 "hope".... 所以叫合浦!!

吃飽了就直接往東眼山前進，桃園縣民門票打對折，兩人一車才200元，但是卻可以欣賞東眼山的美景，算是便宜了!!
我家妞兒才開始爬100公尺，就開始流大汗!! 爬到支線的時候就喊說要回去... 但是看到東眼山的好風景，妞兒還是一步一步的走完了支線一圈，不過她的結論是胖子真是辛苦阿!!
下山的時候還發生小插曲，我的手機竟然掉到水溝去了!!! 不過，還好是沒有水的水溝的... 好險，只是手機的皮被撞傷了一些 ...

下山的時候，買了大大的水密桃、涼筍還有超大的水密桃芒果，還吃了竹筒飯!! 還不錯~~
不過，大大的水密桃沒有想像中的好吃，一半甜一半不甜，妞兒直呼被騙了!! 12顆要價 1400大洋...

晚上跟妞兒吃著牛肉乾加上好吃的水果再看MOD上的HD阿凡達，爽爽的度過了一天~~ 讚!!